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2025.11.30 -
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突然ですが

2007.09.30 - 業務連絡
・・・あっしも


ダイエット部・入部します(爆涙)。

しかもやべーよ、あと3週間で3kgはオトさないと・・・!!

(「これ着てこv」と決定したドレス、試着したらかなりやばい状況だったらしい)

 とりあえず、食べるのセーブします。飲むのも。

でも肉とか魚削っちゃうと肌や髪が荒れるので、とにかく量を気をつけ
そしてNoモア間食!!
節制する前に、レバ刺食いにいっときゃ良かったとか思ってるあたり
人間としてすでに手遅れな感も否めませんが、踏み台昇降は足悪いんで
できないとなれば、食事をコントロールせざるを得ず。
 来週のプチオンリーまでに1kgは減量じゃ!

プール行こうかしらん。
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